Natokinaza je enzim koji se nalazi u natu, tradicionalnom japanskom jelu na bazi soje. Enzim se proizvodi tokom procesa fermentacije zrna soje uz pomoć specifične bakterije koja se zove Bacillus subtilis.
Natokinaza je otkrivena 1981.godine.
U hrani, natokinaza se nalazi samo u natu. Takođe, natokinazu možete kupiti i kao suplement. Istraživanja kažu da je unos natokinaze putem suplemenata jednako efikasan kao i konzumiranje nata.
Šta je nato(nattō)?
Nato je jelo napravljeno od kuvanog zrna soje koje se ostavlja da fermentira u vrućoj, vlažnoj sredini oko 24 sata. Ovo rezultira izrazito oštrim kulinarskim jelom sa brojnim impresivnim svojstvima za vaše zdravlje.
Nato sadrži kalcijum, bakar, gvožđe, magnezijum, kalijum, vitamin C i cink(1).
Prema japanskoj legendi, proces fermentacije iz koga je proizašao nato, desio se slučajno. Postoji nekoliko različitih verzija istorije nastanka natoa. Jedna verzija kaže da je pre oko hiljadu godina poznati samuraj ostavio kuvano zrno soje u vreću od slame na leđima svog konja. Toplota tela konja izazvala je fermentaciju zrna soje.
Druge teorije kažu da je nato otkriven kada se kuvano zrno soje nakupilo ispod kuhinjskih prostirki, ili kada su farmeri žurno spakovali soju da pobegnu tokom rata.
Natokinaza suplementi
Natokinaza suplement je dostupan u obliku kapsula, tableta i praha.
Dodatak ishrani možete naći pod sledećim nazivima: Natokinaza, Natto ekstrakt, fermentisana soja.
Nekada osim natokinaze proizvođači u kapsule dodaju i druge sastojke, kao što su serapeptaza, bromelain, kvercetin, koenzim Q10, vitamin C, cink.
Koji proizvod ćete izabrati zavisi od vaših preferencija i onoga što se nadate da ćete dobiti u smislu efekata. Svaki proizvod može raditi malo drugačije u zavisnosti od oblika. Jako je važno je da pratite preporuke vašeg lekara ili uputstva za doziranje na etiketi proizvoda.
Natokinaza doziranje
Preporučena doza natokinaze varira u zavisnosti od vašeg zdravstvenog stanja i ciljeva. Generalna preporuka je između 100 do 200 miligrama (2000 do 4000 fibrinolitičkih jedinica, FU) dnevno.
Natokinazu treba uzimati na prazan stomak, jer to pomaže u povećanju njene apsorpcije i efikasnosti. Suplement se uzima oko 30 minuta pre obroka ili dva sata nakon obroka.
Natokinaza iskustva
Iskustva sa natokinazom su različita i zavise od problema koji osoba ima i vremena uzimanja.
Iskustva korisnika sa natokinazom
Šef kuhinje, Milan Stanković(52), kaže da se oseća energičnije i manje pod stresom, nakon mesec dana uzimanja kapsula natokinaze. Drugo što je primetio je da mu se krvni pritisak popravio i da ima manje upale u zglobovima.
Marija Petrović(40) je počela da uzima kapsule natokinaze nakon što su joj dijagnostikovani polipi u nosu. Ona kaže da je natokinaza smanjila veličinu i broj polipa i poboljšala disanje. Takođe, kaže da je natokinaza snizila njen krvni pritisak i nivo holesterola.
Doktor Aleksandar Ilić(60) uzima kapsule natokinaze više od godinu dana i tvrdi da su mu pomogle da spreči moždani udar. Kaže da mu je protok krvi bolji, a arterije čistije. Navodi da on nema neželjenih efekata od natokinaze.
Valentina Petrović(35) je uzimala kapsule natokinaze za kontrolu težine i zdravlje creva. Kaže da joj je natokinaza pomogla da izgubi nekoliko kilograma i poboljša varenje. Primetila je da je natokinaza ojačala njen imuni sistem i raspoloženje.
Natokinaza cena
Cena natokinaze zavisi od toga gde kupujete, u kom obliku je suplement, od količine(broja kapsula, tableta ili grama) i od brenda.
Natokinaza cena za šezdeset kapsula kreće se od 1530 Rsd do 4202 Rsd.
Cena natokinaze u prahu za 50grama kreće se od 1060 do 1700 Rsd.
U daljem tekstu pogledajte nekoliko najboljih suplemenata natokinaze.
Natokinaza najbolji suplementi
Airboy-natokinaza kapsule
Pakovanja su od 60 i 120 kapsula.
Doza su dve kapsule. Količina natokinaze po dozi je 400 mg( 8000 FU).
Natokinaza kapsule možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Airboy-natokinaza-kapsule-400mg
Cena za pakovanje od šezdeset kapsula natokinaze, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 669 Rsd.
PipingRock-ultra natokinaza kapsule
Pakovanje je od šezdeset mekanih kapsula.
Doza je jedna kapsula.Količina natokinaze po dozi je 200mg(4000 FU).
Natokinaza suplement možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/PipingRock-ultra-natokinaza-kapsule-200mg
Cena kapsula natokinaze, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 3354 Rsd.
Fulimiks-natokinaza kapsule
Pakovanja su od 60 i 120 mekanih kapsula.
Doza su dve kapsule. Količina natokinaze po dozi je 250mg(5000 FU).
Kapsule sadrže, natokinazu, vitamin C, cink, koenzim Q10, kvercetin, bromelain, ekstrakt crnog bibera i ekstrakt crvenog kvasca.
Suplement natokinaze možete poručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Fulimiks-natokinaza-kapsule-250mg
Natokinaza cena za pakovanje od šezdeset kapsula u trenutku objavljivanja teksta iznosi 767 Rsd.
Pslalae-natokinaza, serapeptaza kapsule
Pakovanja su od 30, 60 i 120 kapsula.
Doza su dve kapsule. Količina natokinaze po dozi je 100mg(2000 FU).
Sadržaj kapsula:natokinaza, serapeptaza i kalcijum.
Suplement možete poručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Pslalae-natokinaza-serapeptaza-kapsule
Cena za pakovanje od šezdeset kapsula natokinaze, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 514 Rsd.
PipingRock-ultra natokinaza kapsule
Pakovanje je od 60 kapsula.
Doza je jedna kapsula. Količina natokinaze po dozi je 100mg (2000 FU).
Natokinaza kapsule možete poručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/PipingRock-ultra-natokinaza-kapsule-100mg
Cena natokinaze u trenutku objavljivanja teksta iznosi 1926 Rsd.
Pročitajte
>> Šta je NMN i kakva su iskustva korisnika
>> Magnezijum suplementi-najboljih devet u 2024.
>> Koji kolagen je najbolji i kada se pije