Magnezijum je mineral neophodan za pravilno funkcionisanje tela. Mnogi ljudi ne unose dovoljno ovog esencijalnog hranljivog sastojka koji se nalazi u namirnicama poput orašastih plodova, lisnatog povrća, mahunarki i crnoj čokoladi.
Kako bi vaše telo pravilno funkcionisalo i bilo u najboljem mogućem stanju jako je važan adekvatan unos magnezijuma.
Adekvatna količina magnezijuma se može uneti putem hrane. Međutim, ukoliko ne unosite dovoljno hrane koja sadrži magnezijum ili imate nedostatak magnezijuma, uzimanje magnezijum suplementa je odlična opcija za vas.
Suplementi magnezijuma dolaze u različitim formama. Neke forme magnezijuma telo može lakše apsorbovati od drugih(1).
Tipovi ovog minerala koji se bolje apsorbuju uključuju:
- Magnezijum citrat
- Magnezijum glicinat
- Magnezijum malat
- Magnezijum laktat
- Magnezijum taurat
- Magnezijum hlorid
- Magnezijum aspartat
Magnezijum suplementi dostupni su u obliku tableta, želatinastih mekih kapsula, gumenih bombona, praha i tečnosti.
Magnezijum cena
Cena suplemenata magnezijuma zavisi od toga gde kupujete u kom obliku i u kojoj količini. Takođe, cena magnezijuma zavisi i u kojoj formi je magnezijum.
Cena za 120 kapsula magnezijum oksida iznosi 2230 Rsd.
Cena za 120 kapsula magnezijum citrata iznosi 3468 Rsd.
Magnezijum glicinat od 120 kapsula cena je oko 1500 Rsd.
U daljem tekstu imte pregled najboljih magnezijum suplemenata.
Hajde da pogledamo koji su.
Devet najboljih magnezijum suplemenata
Now-magnezijum citrat kapsule, 400mg
Pakovanje je od 120 kapsula.
Magnezijum citrat možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Now-magnezijum-citrat
*Cena magnezijum citrat kapsula u trenutku objavljivanja teksta iznosi 2638 Rsd.
Alliwise-magnezijum glicinat, 400 mg
Pakovanja su od 60 i 120 mekih kapsula.
Kapsule sadrže magnezijum glicinat, vitamin B6 i vitamin D3.
Magnezijum glicinat možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Alliwise-magnezijum-glicinat
*Magnezijum glicinat cena za 120 kapsula, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 1052 Rsd.
Alxfresh-magnezijum glicinat sa cinkom, vitaminom D3 i B6, 500mg
Pakovanja su od 60 i 120 gel kapsula.
Kapsule sadrže magnezijum glicinat, cink, vitamin D3 i vitamin B6.
Magnezijum glicinat gel kapsule možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Magnezijum-glicinat-sa-cinkom-vitaminom-D3-i-vitaminom-B6
*Magnezijum glicinat cena za šezdeset kapsula, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 679 Rsd.
Orgmax-magnezijum taurat, 700mg
Pakovanja su od 30, 60 i 120 kapsula.
Kapsule sadrže magnezijum taurat.
Magnezijum taurat kapsule možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Magnezijum-taurat
*Magnezijum taurat, cena za pakovanje od šezdeset kapsula, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 785 Rsd.
Daitea-magnezijum kompleks gel kapsule, 500mg
Magnezijum kompleks kapsule sadrže: magnezijum oksid, magnezijum malat, magnezijum citrat, magnezijum taurat, magnezijum bisglicinat i magnezijum aspartat.
Pakovanja su od 30, 60 i 120 mekih kapsula.
Magnezijum kompleks možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Daitea-magnezijum-kompleks
*Cena magnezijum kompleksa za pakovanje od šezdeset kapsula u trenutku objavljivanja teksta iznosi 489 Rsd.
Soomiig-magnezijum L-treonat kapsule
Pakovanja sadrže 30, 60 i 120 kapsula.
Magnezijum L-treonat možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Soomiig-magnezijum-L-treonat
Cena magnezijum l-treonata za pakovanje od šezdeset kapsula u trenutku objavljivanja teksta iznosi 656 Rsd.
Swanson-trostruki magnezijum kompleks, 400mg
Pakovanje sadrži 100 kapsula.
Magnezijum trostruki kompleks kapsule sadrže: magnezijum oksid, magnezijum citrat i magnezijum aspartat.
Suplement magnezijuma možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Swanson-magnezijum-kompleks
Cena magnezijum kompleksa trenutku objavljivanja teksta iznosi 2024 Rsd.
Nobi nutrition-magnezijum kompleks, 500mg
Pakovanja sadrže 30, 60 i 120 kapsula.
Magnezijum kompleks kapsule sadrže: magnezijum oksid i magnezijum citrat.
Suplement magnezijuma možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Nobi-nutrition-magnezijum-kompleks
*Cena magnezijum kompleksa za pakovanje od šezdeset kapsula, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 853 Rsd.
Pslalae-magnezijum citrat kapsule, 1000 mg
Pakovanja su od 30, 60 i 120 mekih kapsula. Doza su dve kapsule. Količina magnezijuma po dozi je 1000 mg.
Magnezijum citrat kapsule možete naručiti klikom na fotografiju ili putem sledećeg linka:
https://vezbanjeizdravlje.com/Pslalae-magnezijum-citrat
*Cena magnezijum citrata za pakovanje od šezdeset kapsula, u trenutku objavljivanja teksta iznosi 495 Rsd.
Povezani tekstovi
>> Sve o magnezijumu na jednom mestu
>> Magnezijum glicinat-pet najboljih suplemenata u 2024.
Pročitajte
>> Vitamin C-za šta je dobar, kada se pije, suplementi, cena
>> Omega 3-benefiti i suplementacija