Triptofan-šta je, nuspojave, iskustva, cena, suplementi
Triptofan je aminokiselina koja se koristi za ublažavanje simptoma PMS-a, depresije, nesanice i drugih stanja. Istraživanja pokazuju da je triptofan efikasan i za prestanak pušenja(1). Šta je triptofan? | Triptofan u hrani | Triptofan cena | L-triptofan suplementi | Triptofan nuspojave | Triptofan iskustva Šta je triptofan? Triptofan je esencijalna aminokiselina koja igra vitalnu ulogu […]
Ginko biloba- koji je najbolji i kako se koristi
Ginkgo biloba je jako popularan suplement. Ljudi ga uzimaju kako bi poboljšali pamćenje, smanjili anksioznost i poboljšali cirkulaciju. Šta je ginko biloba? | Ginko biloba za šta se koristi | Ginko biloba cena | Ginko biloba najbolji suplementi | Kako se koristi ginko biloba | Ginko biloba upotreba | Ginko biloba nuspojave | Ginko biloba […]
GABA-šta je, dejstvo, nuspojave, iskustva, suplementi
GABA je neurotransmiter koji pomaže u kontroli aktivnosti moždanih ćelija. Kada se GABA oslobodi, smanjuje se sposobnost nervnih ćelija da primaju, stvaraju ili šalju hemijske poruke drugim nervnim ćelijama. Kao rezultat osećate se opušteno i manje anksiozno. GABA ima umirujući efekat i zbog toga je ljudi koriste, u vidu suplementa, za ublažavanje stresa, anksioznosti i […]